「頭を触ったままじっとしているけど、何しているの？」
あるお客様からいただいた質問です。
整体といえば揉んだり押したりするものだと思っていたお客様にとっては、
施術者が静かに触ったまま動かない…。
「ん？？」
って思いますよね。
頭を触ってじっとしている時、何をしているかといいますと、
頭蓋骨のリズムを感じています。
頭蓋骨は呼吸しているかのように膨らんだり縮んだりを繰り返しています。
当店では、頭蓋仙骨療法をさせていただいております。
頭蓋仙骨療法とは、
頭をソフトに触れる療法で、頭蓋骨から仙骨にわたって調整を行い、
・脳脊髄液の循環を良くする
・疲労やストレスなどにより生じた脳を包む硬膜（脳と脊髄を覆う連続した膜）の異常を改善する
・脳の機能低下を改善し、脳を活性化する
という効果があり、全身の体調が整っていきます。
第一次呼吸とよばれるこの頭蓋仙骨のリズムは、1分間に約6～12回のサイクルのリズムがあり、この動きは脳脊髄液の流れの波動や、頭蓋骨のわずかな動きなどで引き起こされていると考えられています。
ちなみに、普段息を吸ったり吐いたりしている肺呼吸が第二次呼吸 です。
このリズム・頭蓋骨の動きによって調整方法が変わってきます。
そのため、3～5分ほど、軽く頭に触れてリズムを感じています。
わずかなわずかなこのリズム、一人一人違います。
疲労やストレス、外傷や生まれつきなどで頭蓋骨が歪む、などの原因で脳脊髄液の流れが悪くなると、頭痛、首の痛み、肩こり、目がかすむ、背中のだるさなど全身の不調が出ます。
頭蓋仙骨療法を行うことで頭蓋骨の歪みが整い、脳脊髄液の流れがよくなることで、
身体が軽くなった
姿勢がよくなった
深呼吸ができるようになった
頭痛、肩こりが解消した
ものが見えやすくなった
などの効果があり、
お客様からも「頭がスッキリした感じがする」「夜よく眠れた」などのご感想をよくいただきます。
頭蓋仙骨療法の後の「夜よく眠れた」には理由があります。
それは次回に続きます☆
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